1歳7ヶ月になる娘にイライラ
してしまうことが多々あります💦💦
それを先日
元会社の同期に話すと
『疲れてるんじゃない。
そこまでムカついたりしないでしょう。』
など意見が。。。
私が気が短いだけなのかな？
怒りすぎなのかな？
この数日色々考えました
確かに
何でもやりたい好奇心！
自分でやりたい自我！
でも思い通りに行かない苛立ち！
この時期の子供は
手がかかることが
分かっててもイライラしてしまう
一時保育に預かってもらうにも
食物アレルギーが色々あるので
まずは栄養士さんと
打ち合わせがあったり！
久々だから
4時間だけだったり！
1日の定員が埋まってたり！
すんなり預けられない状況。。。
なので
まずはすぐに出来ることから
やってみることに
①怒る前に深呼吸してみる
②1歳だから仕方ない！と
自分に言い聞かせる
③鏡をみる！！！！！
怒ってる自分の顔を見るといけない！と思える。
皆さんにとっても
happyな1日となりますように💕💕