おすすめレシピ～かぶ～

こんにちは

ケアセラピスト川口です

今日、紹介するのは

この暑い日にピッタリ☀

美腸にも効果的なこの料理(o´∀`)b

免疫力を高めてくれる　カブ料理

【カブとキャベツの浅漬け】

《作り方》

かぶとキャベツを一口サイズにカット

ジップロックに野菜、梅しそこんぶ茶を入れて、よく揉めば完成

※冷蔵庫で置けばおく程、味が染み込んで美味しくなります

カブにはこんな効果が期待できる

⇒がん、胃潰瘍、いえん、便秘、風邪、

　骨粗鬆症etc.！！！


ちょっと1品足したい時でも、

料理苦手な方でも、

面倒くさがりやでも、

簡単に短時間で作れます

是非、試してみてください

皆さんにとって

素敵な1日になりますように

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