こんばんはー
あおやまびじん亀有店
チーフビューティーコンサルタント
川口 恵です
どの雑誌を見ても…
酵素が良い
と書いてありますよね。
そもそも
“酵素が何か”知っていますか
【酵素とは…】
簡単にいうと、
生物が生きていくために必要なもの
酵素の種類は、たくさんありますが
1種類無くなるだけで、
病気になったり、体調を崩したりと
元気でいられなくなります!!!
酵素が多いの食品果物⇒
キウイ、パイナップル、アドカド
バナナ
、りんご
、柑橘類
野菜⇒にんじん、小松菜、大根
スムージーにすると簡単
スムージーレシピも
掲載していきます
1人1人のライフスタイルを聞き、
性格(得意、不得意)に合ったやり方を
レクチャーします
まずはこちらまで
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担当:川口
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