こんにちは
CLEインストラクターのmegu☺︎です
本日も！！
ステキな仲間と
濃い時間を過ごしてきました
すぐに失礼させていただいたので
写真に入れず
昨日の写真です
昨日の写真です本日はまず
OKグラムのチェックから
40項目の質問に答えて
自分の心のクセを
客観的に見ていきます
美色コーディネート講座の
中級でもやります✏️
①私も他人もOK（自他肯定）
②私はOKではなく、他人はOK
（自己否定、他者肯定）
③私はOKだが、他人はOKではない
（自己肯定、他者否定）
④私も他人もOKではない（自他否定）
（この心のクセは12歳までに
90%決まってしまうと言われています）
もちろん、①の状態が
1番いい状態です♡
が、
私たちは24時間、ひとつの立場に
とどまっているわけではなく
この4つの間を移行しています。
つまり、
いつも①の状態とは
限らないということ
今の自分の状態を知る
ことが、とっても大切なのです
もし、自分が
②③④の状態だと気づいたら
自分で変えることができます。
気づくためには
エゴグラムのA（冷静な判断）が
必要不可欠です
私はこのAを高めるのが
永遠のテーマ
「心理ゲーム」を
引き起こさないために…
「色」を学んで
心理学を深く知ることによって
以前より
自分に向き合い
自分のことを知り
自分を好きになり
自分に自信
を持てるようになりました
自分を知る
って本当に楽しい♡
そして、とっても大切なこと♡
おばあちゃんになっても
私は私に生まれてきてよかったと
心から思えるように…
そしてこの気づきを
半径1メートルの人たちに
お裾分けしていけるように…
これからも
自分と向き合っていきたい
と思います
高田先生、みなさん♡
濃厚な2日間を
ありがとうございました
