〝子どもたちの成長を楽しみ
大人の成長も楽しみ素直に感動する〟
身体を内からも外からも
整えるお手伝いをしています
家族の笑顔と健康応援隊📣
三門 令奈です🌟
今日はあることがきっかけで
プチファスティングを決行！
色々なことがベストタイミングな今日、
やってみよう！と思いたつ♡
この、やってみよう！って思うタイミングが大事だし、そのタイミングにちゃんと乗っかることが幸運を掴む！と思うのです♡
お腹がぐぅ〜って鳴ってるしお腹空いたけど、
我慢できない！な感じもなく、
むしろこの感じが大事よね〜なんて思いながら、
15時間、ぬるめの水と、スーパーフードで水分と栄養補給をしながら過ごしました。
最初はお腹が空いてたけど、だんだん気にならなくなって、そして、なんか身体が軽ーい💕
なんだか嬉しくなったついでに
もうひとつ、日頃冷えを感じていたし、今朝も寒かったし、さらに自分労わりを取り入れよう！と思い立ち、併せて子宮も温めてみました♡
これが、また心地いい💕
安心感みたいな感じ💕
やっぱり自分の身体を労わることって大事🌟
ケアの基本って、まずは自分のコップを満タンにして愛を溢れさせることだと思うのです。
子育てだって、夫婦関係だって、仕事だって
なんだって、自分の身体と心に余裕がなければ、心地よい関係性や良いパフォーマンスはできないですよね。
ケアも、私は内側からも外側からも両方からのアプローチが必要だと思っています。
だから、自分でも色々実践💕
今回の自分ケア、最高によかった💕
この後の身体と心の変化も観察してみようと思います✨
#プチファスティング
#身体が軽い
#温活
#フェムケア
#子宮を温める
#スーパーフード
#水分補給はしっかりと
#自分ケアが世界を平和にする
三門令奈とマンツーマン
おしゃべり会開催中！！！
＊自分との対話、
＊パートナーシップ、
＊健康ネタ、
＊恋愛話、
＊子育て、
＊スピリチュアルな話、
＊お金の話、
などなど・・・
内容は様々♡
・スケジュール ご予約後お互いの都合の合う日を設定します。
・プライス 2500縁（にこにこキャンペーン中～）
・タイム 60分
ZOOMまたは対面になりますので、
遠方の方でもお近くの方でも
どなたでも参加できちゃいます♡
参加後はパワーアップしたキラキラ笑顔美人に
なる人続出です(笑)
興味がある人、
話を聞いてもらいたい人、
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ご予約お待ちしてます♡
ご予約やお問合せは
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素敵なあなたとお話できることを
楽しみにしております
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