女性専門
心とからだのチューニングケア
三門 令奈です。
日曜日は小学校の運動会でした。
めちゃくちゃ秋晴れ、
かなり暑い日だった💦
子どもたちはすんごくがんばってて
また成長した姿を見せてもらえて嬉しかったな。
私のほうは、暑さにやられたか、
新月パワーも相まってか、
昨日は体調悪くて。
頭痛いしクラクラするし・・・
とダウン気味だったけど
水分取って、家族でドラマ見ながら
感動の涙流したり
友人と感情デドックスなやり取りをしてたら
今日はからだが軽くて、心も軽やか～。
外は雨降りだけど、
朝からめちゃくちゃ家の掃除をしまくり心地よい♡
でね、昨日頭いたーい、具合悪い…
ってなってたタイミングで
この方のブログ記事を拝見して
あ！これやってみよう💕
って心が反応したんだよね。
で、今日は、朝からやってみた。
顔を洗う時に、
『今日もかわいいね♡』
『いい感じだね♡』
『今日もきれいだね♡』
『いつもありがとう(*^^*)』
って鏡の中の自分に声かけてみたり、
『今日もお金がどんどん入ってくるね』
『ありがとう♡』
って声に出してみたり。
そしたら、心の内側から沸き上がる喜びみたいな
温かなものを感じたり、
からだが調子良かったり
そんな一日のスタートをきれてる！
そしてね、今日は午後から予定があるから
ハードスケジュールになってしまうけど、
旦那さんの仕事大変だし手伝いにいこうかな
っていつもなら思うところを
今日は、”家の掃除がしたいな！”
”やりたいことやりたいな！”
って自分の気持ちを優先して
無理して手伝いに行くことを
やらない、いつもの自分とは違う選択をして
行動してみたの。
そしたらやっぱり心地よくて
いろいろサクサクやりたかったこと
やれたし、掃除もはかどって、
家の中が心地よくなった♡
掃除もね、なんか勝手に口から
『ありがとう』が出てきて、
ありがとうってつぶやきながら掃除してた(笑)
昨日、ふと自分の思い込みや
いつも頭のなかで考えていることが
ネガティブなことだったことに
気づいたんだよね。
なんと！！！
自分でネガティブ実現希望させてるんじゃね？
ってなったよね。
いやー、そんな私、もう卒業しましょ♡
って思って寝ました笑
からだもほぐして、
心もほぐして
ため込んだもの
ちゃんと流して、
血の巡りもよくして、
自分が叶えたい夢、実現しようって
思うよね。
お金だって、いつも支払いが・・・とか、
やりたいことあるのに
お金が・・・って
なる現実を引き起こすのではなく
循環を意識しながら
入ってきてる流れをちゃんと感じて
巡りをよくすること
ちゃんとしていきたいって思う。
あー、今日もたくさんのひらめきと
気づきがもたらされて、
導かれてる♡
いつだって、ありがとう♡
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