8/10は健康ハートの日♡

本日8/10は健康ハートの日♡

「8（ハー）10（ト）」の語呂合わせから

1985年のこの日に厚生労働省と日本心臓財団が

財団の設立15周年を記念して制定。

心臓は1日1万回動き（！）

ドラム缶50本分にあたる血液量を（！）

身体全身に巡らせています。

その大切な心臓を夏の間にチェックして

心臓病が多い冬に備える日としているのだとか。

現在「心臓病」は、

「がん」に次ぐ日本人死亡原因第2位。

ちなみに

1位は「がん（悪性新生物）」

2位は「心疾患」

3位は「肺炎」

4位は「脳血管疾患」

5位は「肝疾患」

（長らく「脳血管疾患」が3位でしたが

2011年に「肺炎」が僅差で3位に。

脳血管疾患の件数が減ったというよりも、

高齢化で肺炎の件数が増えたようです）

実はアメリカの死亡原因1位は「心疾患」

食の欧米化が言われている現代、

「がん」だけでなく「心臓」にも

できる限り気をつけたいものですね。

大切な自分と愛する家族のために