今日もとっても暑い日でしたね。
暑いと体調を崩してしまいがちですが、皆さん大丈夫ですか？
ちょっと疲れた私は…
今日は「しじみ汁」を食べました！
なんかちょっと元気になれそうでしょ
昔はリポビタンＤとかサプリとかいっぱい飲んでましたが。
体調崩しても（静養することなく）点滴や注射で一発復活！！
周りもひくほど薬の力に頼りきりでしたが（笑）
子供ができてからかな？なんとなく控えるように。
そして、疲れたら「しじみ」や「帆立」「牡蠣」などの食材を
意識的に料理に取り入れるようにしてます
あんまり栄養素に詳しいわけじゃないし、
気持ちによるところが大きいと思いますが（笑）
結構効く気がしてます
でも、このうだるような暑さの中、
元気になるために取りたい食べ物といえば…！
うなぎ でしょう！！！
もうすぐ「土用の丑の日」だし
うなぎは消化吸収が良くて（ちょっと意外…）
夏の暑さで弱っている胃腸にも優しいみたいだし！
夏バテに効果のあるビタミンAも多く含まれているみたいだし！
食べたいなぁ～
…と思って思い出したのが、
先日グルメな友人に連れて行ってもらった「あびこ家」さん。
滋賀の愛知郡にある、うなぎが有名な日本料理屋さんです。
その日は贅沢に「うなぎ懐石」をいただいたのですが
とーーーーーっても美味しかったです！
白焼きも、うなぎの天麩羅も最高でした
店内やお店の方も感じが良かったし。
他県ナンバーの車がたくさん駐車されてるのも納得
主人にお土産で買って帰った蒲焼も立派でした
（お値段も立派でしたが…スーパーに比べて
）
翌晩いただいたにも関わらず、味＆量ともに大満足でした
夏のうちに今度は家族で食べに行きたいなぁー
滋賀県愛知郡愛荘町安孫子３６９－４
あなたが今日も素敵な一日を過ごせますように。
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