夜バラ

こんばんわ
バランスボールインストラクター・体力指導士・産後指導士を目指すTAKAKOです


今夜はベルばら?！←懐かしい

じゃなくて

夜バラに行ってきたよん



夜にバランスボールでがっつり弾んで汗かく

日中張り詰めた神経がめっちゃスッキリ

で

かなーり

爆睡できそ

てか…シャバーサナで一瞬寝てたし(笑)


バランスボールの「ばっ」








今夜はぐっすり眠ろう

おやすみなさい



最後まで読んでいただき有り難うございました