身体が硬い方、持病がある方、高齢の方、どなたでもOK!自律神経ヨガ（ヨーガ療法）は、ゆっくりとした呼吸と動きを同調させたヨガ。脳までリラックスすると、身体の不調はどこかへ。あなたにぴったりのオーダーメイドのヨガを提供。
