おはようございます
先日、情報番組を見ていて
インタビューに答えていた
女性が、
「～してくれない」ばかりを
連発していました
「～してくれない」
だから、私はこういう状況・状態
なんだと、まわりや相手の
せいにしている。。
イライラするのも
相手のせい、上手くいかない
のは周りのせい。。
「～してくれない」
クレナイ星人になる前に
自分からできること
変わることはないか
まず自分に目を向けてみる。
私もね、クレナイ星人だった
時期がありましました
でもね、自分に目を向けて
自分の思考や行動を変えて
みることで、自分が求めて
いたことを、自分自身も
できていないことに気づいた。
そうしたら、周りや相手を
受容できるようになったり
イライラが少なくなったり
自分の感情にも
状況にも良い変化が
ありましたよ
今日も良い日に