皆さま
おはようございます
待ちに待ったヨガの日です
7月始まりです
今週は
腰痛改善予防へ向けて
動きましょうか
ぽっこりお腹や猫背改善にも
いんですよ〜♪
足回りの血流
太ももやお尻周りの柔軟性
股関節の動きの左右差
この辺りをゆ〜っくり
アプローチし
腰への負担を減らしていきましょう
今日はしっとりお天気のようです
皆さま 気をつけてご参加願います
7月も笑顔でドアオープン
宜しくお願いします
レッスンも
プライベートも
夢はまだまだあります
では！今日も
smile よ〜（ga）
笑顔あふれる
時が流れますよ〜に
有難う御座います
megcocoromeg@gmail.com