ココロとカラダを整え
美と健康につなげる
ココロとカラダを上手く
使う休めるを
お伝えしています
初めましては こちら
★今日はヨガ@HOME7月のお知らせ★
７月からは全てのレッスン再開です
レッスンのない日や
都合の良い時間や
スッキリしたい時にご利用下さい
★ヨガ@HOMEのメニュー★
（7月の日替わりです）
7月2日（木）@10時〜
お目覚めスッキリ
朝ヨガ
7月8日（水）@21時〜
自律神経にアプローチ
パジャマヨガ
7月13日（月）@13時〜
骨盤スッキリ
昼ヨガ
7月18日（土）@21時〜
@10時30分〜
頑固な首肩こりへアプローチ
7月22日（水）@21時〜
股関節を柔軟に
老廃物ごっそりだすよ！
パジャマヨガ
1レッスン 500円
ワンコイン以上の幸せをお伝えします
受けるレッスン回数をお知らせ下さい
500円✕○回数
※1回からレッスン受けれます
※1レッスン 30分程ですが
前後5分程お時間下さいね
お支払いはレッスン時
or
クレジットカード支払い
オンラインにはメリットが
盛りだくさんです
★オンラインのメリット★
※一人ではなかなかカラダ動かせない
※自宅で気軽に受けれる
※ひと目を気にせず動ける
※都合が合わず教室に行けない
※夜ヨガはそのままベッドイン！
※レッスンの無い日に受けれる
※ワンコインなら手軽
以上は私の思うトコロです
レッスン受けて良かったなぁ
と思って頂けるよう
私も楽しみながらお伝えします
宜しくお願いします
会場レッスン７月は
乳がんヨガは
では皆さま
この後も穏やかな時が
流れますように
ありがとうございます
お友だち紹介も大歓迎です
smile-cocoroの仲間が増えて
みんな笑顔に🌈🐞
小林めぐ
megcocoromeg@gmail.com