今回のドリームプランナーTVは
「人生を変えたい方必見！心のブレーキの外し方」
何かをやりたいのに、心のブレーキがかかる、、、
アクセルを踏みながら、ブレーキがかかる、、、
そんな方にオススメの方法をお伝えします！
いったい何がブレーキになっているのでしょうか？
それを紐解いていくと
「なんとなく不安、、、」
というのが、心のブレーキになっていることがあるようです。
なんとなくうまくいかなそう、、、
なんとなく時間が足りなそう、、、
なんとなくお金が足りなそう、、、
こんな漠然とした不安というのが、
ブレーキになっていることが多いです。
「みえない」「不明確」というのが、
不安を大きくしている要素になります。
そんなときにオススメな方法が
ハイ・ドリーム
ロー・ドリーム
を明確にするということです。
ハイ・ドリーム＝最高の状態
ロー・ドリーム＝最悪の状態
おそらくこれから起きる状況は
最高の状態から最悪の状態の
どこかに位置するだろう・・・
ということが見えてきます！！
例えば・・・
「この最悪の状態にならないためにどうすればいいのか」
このように思考がまわりだすと、
今まで不安だったものが
こうすれば、うまくいくのではないか？
こうすれば、避けられるのではないか？
のように考えられ、不安が不安でなくなってきます。
ぜひ最高の状態と最悪の状態をイメージしてみてください。
そうすると今まで心のブレーキだと思っていたものが、
「今やるべき課題」になるだけです。
心のブレーキを外して、
人生を変えていきましょう！！