10年間一歩も踏み出せなかった普通のOLでも
独立して、仕事も家庭も全部満喫♪
潜在意識を上手に使って、
未来日記で理想の未来を引き寄せる
ドリームプランナーのティッツェ幸子です。
今日は、先日電車の中に忘れたジャケットを
取りに、いつもとは逆の電車に乗っています。
ラッシュ時間には激込みの田園都市線でも、
逆方面はとっても穏やかな時間が流れています。
（こうやってブログも書けちゃうほどですから～）
では、今日の記事です！
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第1章 成功するための「マインドセット」
4.成功する人の思考パターンを取り入れ方6
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【成功する人の７つの思考パターン】の続きです。
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１）●の視点と●の視点
２）全ては●●責任
３）素直さと●●さ
４）成功の反対は・・・
５）●●が早い
６）「●」に集中
７）●●を信じる
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今日はその６つ目を説明していきます。
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６）「●」に集中
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さて●とは何でしょうか？
一文字なので、簡単ですね（笑）
答えは「今」です。
言葉で言うのは簡単ですが、
実際には結構難しいものです。
仕事に取り組みながらも、
別のことをふと考えたりしちゃいませんか？
「あ、そういえば・・・」
とすべきことを思い出したり、
やりたいことを思いついてしまったり。
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意識は散漫になりやすいものなのです。
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「明日のプレゼンの準備が・・・」と
【未来】のことが気になったり、
「もっとこうしておけば良かった」と
過ぎてしまった【過去】が気になったり。
【未来】や【過去】へ意識が向き、
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「今」に不在になってしまう現象
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が様々なシーンで起きています。
当然のことながら、
散漫になった意識では、
最大のパフォーマンスなんて
出せるわけはありません。
会話をしていてもソワソワしている人って
まさにそうですよね。
目の前にいても、
意識は「いま・ここ」にいないのです。
では、どうしたら
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「今」に集中できるのか。
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私は仕事で「今」に集中するために、
次のようなことを意識しています。
・気になったことはメモ書きして手放す
・机の上を「今」だけにする
・携帯やネットを見ない
・相手の今に集中する
・ながらをしない
・時間のリミットを設定して集中させる
・・・とは言っても、
どうしても意識が過去の失敗や
未来の不安に向いてしまう場合には
次の言葉を何度も唱えてました。
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「前後際断（ぜんごさいだん）」
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禅の言葉なのですが、
現在と過去、現在と未来、この際を立ち切って
前にも後にも囚われずに瞬間瞬間を最大限活き切る
という意味です。
嫌なことがあったら
「前後際断！」と声に出して気持ちを
切り替える。
不安なことがあったら
「前後際断！」と声に出して、
今に集中する。
自分の力を最大限出したい！と思うなら
ぜひ「今」に集中することを意識してみてください♪
今日も素敵な一日になりますように！！
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■お知らせ１
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ドリームプランナー（未来日記ノート）活用講座
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【ベーシックコース開催日程】
9/12(土）10:30-16:30＠目白（残席３名）
http://www.reservestock.jp/events/79577
9/18(金）10:30-16:30＠目白（
受付中）http://www.reservestock.jp/events/79579
【アドバンスコース開催日程】
＊ベーシックコースを受けた方のみ受講可能です。
9/17(木）10:30-16:30＠目白 （残席１名）
http://www.reservestock.jp/events/80476
9/26(土）10:30-16:30＠目白（
受付中）http://www.reservestock.jp/events/80479
【過去のセミナーの様子】
参加者の声なども掲載しています♪
(ベーシック第１期）
http://ameblo.jp/smile-coaching/entry-12042978582.html
(ベーシック第２期）
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(ベーシック第３期）
http://ameblo.jp/smile-coaching/entry-12058019494.html
(ベーシック第４期）
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(ベーシック第７期）
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(アドバンス第1期）
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*ベーシック第5期、6期、アドバンス第２期、第３期は後日アップします。
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