こんにちは。
“自分の人生は自分で創る！”
そんなあなたをサポートする
女性のための“人生プロデューサー”児玉幸子
です。
■考えを整理するには・・・
「考えていることがまとまらない」
と感じる時は、
あえてそのまま雑然とした状態を
言葉にしてみることをお勧めします。
できれば、人に話してみる方が
いいでしょう。
自分がどこまで整理できていて、
どこが不明瞭なのか、
話しているうちに見えてきます。
話しているうちに、
自分の考えていることを確信したり
新たに何か閃くこともあります！！
普段、人は自分の考えをある程度
まとめてから人に伝えようとします。
まぁ、大人だったらある意味当然ですよね。
「相手に分かるように」とか
「ちゃんと伝えられるように」と
意識するものです。
このような整理をして伝える話し方とは
真逆の話し方、まとまっていないけど
話し出してみる！ということをしてみてください。
話すことで考えが整理されていきます。
コ－チングの時間って、
まさにクライアントがただただ話す時間
だったりもします。
普段人にはなかなか言えないことを
安心して口にしてみることで、
それだけで自分の中に気づきが起きたり、
解決策が見えてきたり、
今選ぼうとしている選択肢に確信が持てたり
しています。
（もちろん、それだけじゃないですけどね）
また、セミナー参加時に
お互いに考えをシェアする場面
などでも、同じようなことを感じます。
分かったつもりでいても
言葉にしてみると、
まだ自分の中で腑に落ちていなかった
ことに気づけたり、
あやふやな部分が見えてきたり・・・。
「話す」というのは
考えを整理するのに
とても効果的なのです！！
だから、私はそのような場面では
考えがまとまっていなくても、
真っ先に話し出すようにしています。
ただ人の話を聞いているよりも
話すことで、間違いなく学びは深まりますね。
ただ、この話し方をする時には、
相手と状況を選ぶ必要があるので
そのあたりは気をつけてくださいね。
特に責任あるポジションの方は
誰に話すかは、要注意です♪
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ご自身の生き方や人生に、迷いった時、是非読んでみてください。
序章 自分の人生は自分で選べる
第一章 【自分の価値観を知る】
第二章 【ありたい姿・ビジョンを描く】
第三章 【はじめの一歩を踏み出す】
第四章 【起きること全てに意味がある】
第五章 【人生の師匠・人生の友に出逢う】
第六章 【照顧脚下】
第七章 【身と心は一体】
第八章 【いま・ここを生きる】
第九章 【すべては感謝から】
