自分をコントロールする秘訣は○○を作ること! | 潜在意識を上手に使って理想の未来を引き寄せる!

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こんにちは!



人や組織が可能性を信じ、それらを実現させる支援をしている


(株)サクセスアライアンス エグゼクティブ・コーチ児玉幸子 です。


■仕組みを作る

先日、私は知る人ぞ知る
「金曜日メール0クラブ」に入会しました。

これは、金曜日にはメールボックスを
ゼロにしましょう!というクラブです。


あなたは、メールボックスに
メールが溜まったままだと
なんとなくやり残しがあるような
感じになりませんか?

これは、その感覚を払拭するための
仕組みです。


クラブと言っても、
入会手続きがあるわけでは
ありません。

自分で入るかどうするかを
ただ決めるだけです。


私はこの話を聞いた時に、
入会しよう!って決めました。

ちょうどその頃
未処理のメールがメールボックスに
溜まっていて気になっていたからです。

さて、週末がお休みの方は
連休まであと数時間になりましたが
よかったら入会してみませんか?


私はこれを意識してから
今、メールボックスがとっても
スッキリしています。

そして
あと数時間で一旦メールをゼロに
する予定です!!


今日お伝えしたかったのは、
このように、自分が実践しやすい
仕組みを作ることの大切さです。


ただ、メールは常に整理しておきましょう!
とあるべき論を言われてもなかなか人は
行動に移せません。


しかし、今回のように
少し遊び心を入れると、
思いのほか、楽に実行できたりするのです。

あなたもぜひ、
ユニークで実行したくなる
仕組みをつくって、
自己コントロールを楽にしてみましょう♪


では、よい週末を!!


            挑戦し続ける!エグゼクティブコーチ

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