こんにちは！
人や組織が可能性を信じ、それらを実現させる支援をしている
（株）サクセスアライアンス エグゼクティブ・コーチの児玉幸子 です。
今日は、やる気が起きない時のオススメ対処法をお伝えします！
■今日のテーマ：やる気が起きない時には・・・
なんとなくやる気が出ない、
やり始めようと思いつつ、なかなかスタートできない、
そのような時はどうしていますか？
そのような時でも、自分を上手にコントロールできる
方法を知っているといいですよね。
通常ならば、”重要なことから片付けていく”のが
セオリーですが、このような時は違います。
重要なことから取り組もうとすると
余計に手を付けられずらいからです。
では、どうしたらいいのか？
簡単にできるルーティンを決めておくことをお勧めします。
・机の整理
・単純な作業
・PCのデータの整理
このような簡単にできるルーティンを5分間だけやると
決めておき、とにかく手をつけてみてください。
少しでも動きだすと、不思議とリズムが出てくるのです。
さて、あなたにとってスタート時に良さそうな
ルーティンは何ですか？よかったら、教えてください♪
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