こんにちは。
いきいき働く環境づくりのサポートをしている（株）サクセスアライアンス
代表の児玉幸子です。
■今日のテーマ：自分と向き合う時間
自分自身と向き合う時間を確保していますか？
未来のビジョンを考える時間。
今の課題を明確にする時間。
今日一日を振り返る時間。
もちろん、
何かを学んだり、経験したり、
誰かに会ったり、話したり、
そのような時間もとても大切ですが、
それらを深めていくためにも、
ご自身と向き合う時間はとても貴重です。
仕事や家庭、その他の人との付き合いなど
ゆっくりと自分と向き合う時間が取りずらい
現状もあるかもしれません。
しかし、この自分と向き合う時間が
あなたの人生を味わい深くします。
コーチングを受けにくる人は、
このような時間を確保するために、
セッションを受けている人もいるでしょう。
コーチングではコーチと対話しているようで、
実は自己との深い対話の時間なのです。
あえて場所を変え、時間を確保し、自分と向き合う。
是非、ご自身なりの方法でいいので、
自分と向き合う時間をとってみてください。
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