こんにちは。 いきいき働く人を増やしたい!という想いで仕事をしている
(株)サクセスアライアンス の児玉幸子 です!
今日から「レコーディング・ダイエット」を始めてみることにしました!
・・・といっても、私の場合、純粋に食べたものを記録していこう!というものです。
なぜなら、人生初の体重を記録してしまったからです。
それも、週3回合気道稽古しているにも関わらず、なぜか・・・?
理由は明確です!
とにかく食べているからです!
3度の食事はもちろんのこと、間食、間食、間食。
一体コンビニにどのくらいつぎ込んでいるの~?というくらい
おかし、スイーツたべまくり。
ストレス発散に食べてしまっているのです![]()
でも、どう考えても体によくない!!
そして体形もだぶついてきた!!!!
・・・ということで、今日から一体自分が何を食べたか記録して
今月末までに3Kg減にしようと思います。
食べたものをブログで書くのは恥ずかしいので、
日々書いている日報に毎日記載しようと思います。
さて、効果はどうでるでしょうか?
・・・【お知らせ(1)】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■ 経営者向け・無料体験コーチング開始!
2006年よりコーチとして活動をしてきましたが、今年で丸5年。400名以上の方
にコーチングを通じてご支援させていただきました。
この5年活動してきた中で感じたことは、体験していただいた方にはその良さは
実感していただけるものの、まだ認知度が低く、必要な人に届いていないように
感じています。
そこで、今回思い切って、経営者の方に限り通常1万円の体験コーチングをを
「無料」にて実施することにしました。
ご興味のある方はこの機会に下記のフォームよりご連絡ください。
★お申し込みはコチラから↓(*経営者方のみになりますこと、ご了承ください)
http://www.success-al.jp/postmail/postmail.html
また、弊社のコーチングがいかなるものか詳しく知りたい方はコチラをご覧ください。
http://www.success-al.jp/keieicoach.html
・・・【お知らせ(2)】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■ 3/18(金) 第8回 朝坐禅 「禅に学ぶ人生道」 ★夜バージョン★
http://www.isk.ne.jp/zen/morning_zen.html
早起きをして坐禅をするという自己研鑽の場ですが、数ヶ月に1回夜バージョンを
実施します。普段は参加者同士がゆっくり会話することが出来ずに仕事に向かう
方も多いので、今月は坐禅の後に料理とお酒と会話を通じて、いい交流をしてい
ただけたらと思っています。是非ご参加ください!
【日時】 2011年3月18日(金)19:00~20:30
【費用】 3,000円 (懇親会は別途)
【内容】 講和(25分)+坐禅(25分)+茶礼(10分) *終了後、懇親会があります
【人数】 25名(先着順)
【場所】 アイエスケー・コンサルティング(株)(千代田区西神田2-5-8-4F)
【先生】 飯塚保人(経営コンサルタント)
★お申し込みはコチラから↓
http://www.isk.ne.jp/zen/morning_zen.html
・・・【お知らせ(3)】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■ 動物病院様向け実践マナー講座(初級編)
http://bit.ly/fKABap
【日時】 2011年3月23日(水) 10:00~17:00
2011年4月19日(火) 10:00~17:00
2011年4月27日(水) 10:00~17:00
【内容】 1)社会人としての自覚 2)医療現場におけるマナー
3)好感の持てる第一印象 4)挨拶 5)敬語
6)電話応対 7)仕事の進め方
8)ホウ・レン・ソウ
【費用】 16,800円/名(税・教材費込)
【会場】 アリミノビル地下1階(東京、高田馬場駅徒歩7分)
★お申し込みはコチラから↓
http://www.anicom-pafe.com/education/application.html
当講座は、2年前より実施をさせていただいており大変好評をいただいております。
2009年 19病院 28名(獣医師9名、看護師14名、その他5名)
2010年 34病院 58名(獣医師9名、看護師39名、その他10名)
皆さまお誘いあわせの上、ご参加いただければ幸いです。
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