こんにちは！
（株）サクセスアライアンス エグゼクティブコーチの児玉幸子 です。
先ほど、体重計に乗ってビックリ！？
「そんな、ばかな！？」
最近(自分では２,３日）体重計に乗っていなかったな～と思って
久しぶりに測ったみたら、なんと２，３Kｇ増えているじゃないですか。
断食後に順調に体重が減り、
もう意識しなくても大丈夫なんだろうな～なんて思っていたら
そんなことなかったですね。
確かに、また食生活が乱れはじめてましたし、
間食も増えてた！
やっぱり日々チェックしていくことって、
自制していく上で大切なんですね。
よく記録ダイエットというように、食べたものを書くだけのダイエットとか
体重を書いていくダイエットがあるくらいですものね。
また、今日から食生活気をつけようと思います。
体が資本！
食はまさに「命のもとをいただいている」と感謝の気持ちを
もちつつ、楽しみながら味わいます。
ストレスから食べてしまえ～！というのは卒業するぞ！
・・・・【 ご案内 １ 】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
9/26 「本番に強くなるメンタルトレーニング」
大事な本番に「こんなはずじゃなかった・・・」と思うことはないですか？
本番に実力をしっかり発揮するためのメンタルトレーニングの手法を具体的に
お伝えします！プロスポーツ選手も活用しているNLP（神経言語プログラミング）
とコーチング等の手法を取り入れています。是非本番強い自分をつくりをしませんか？
【日時】2010年9月26日（日）10：00～11：30
【費用】4,200円
【場所】馬込ゴルフガーデン「磨きの庭」（大田区北馬込1-30-4）
【講師】株式会社サクセスアライアンス 代表取締役 児玉幸子
http://www.success-al.jp/profile.html
★詳細・お申し込みはコチラから↓
http://magomegolfm.blog84.fc2.com/blog-entry-45.html
・・・・【 ご案内 ２ 】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
組織・人間関係を扱う
「リレーションシップ・コーチング」モニター募集
（実施件数：４件 予約６件／２０１０.９.２０現在）
ビジネスパートナー、プロジェクトチーム、上司部下、更には夫婦、カップル等
二人以上の複数からなるチームや組織に対してのコーチングのモニターを
募集します。
もっといい関係性を築きたい、さらに強いパートナーシップを築きたい、
いまひとつな関係を改善していきたい、そんな想いのある方は、一度お試しください。
【対象者】 関係性のある2人以上のグループ
【時間】 約1時間（説明含む）
【方法】 対面 or スカイプ
【会場】 株式会社サクセス アライアンス（水道橋5分・神保町７分）
【費用】 無料
【お申込】 下記のフォームよりお申し込みください
http://www.success-al.jp/postmail/postmail.html
・・・・【 ご案内 ３ 】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
10/15 早朝坐禅会 「禅に学ぶ人生道」
～日本古来の知恵と文化を現代に活かす～
(受付開始しました！）
「朝を制すものは人生を制す！」と言われるように、早朝から坐禅
で気を引き締めて一日を過ごしてみませんか？きっと早起きして
よかった！と心から思えること間違いなしだと思います。
【日時】 2010年10月15日（金）AM6:30～7：30
【費用】 3,000円
【内容】 講和（25分）＋坐禅（25分）＋茶礼(10分）
【人数】 25名（先着順）
【場所】 アイエスケー・コンサルティング（株）（千代田区西神田2-5-8-4F）
【先生】 飯塚保人（経営コンサルタント）
http://www.isk.ne.jp/greeting/index.html
★お申し込みはコチラから↓
http://www.keiei-zen.com/event/zen-life.html