おはようございます！
今朝は6:00すぎから
合気道の稽古に行って来ました！
4時すぎに起きた時は、
疲労感と軽い二日酔いで気分がすぐれなかったのですが、
道場の緊張感のある澄んだ空気の中、
思いっきり汗かいたら、スッキリです！
体重も1Kg落ちてました～！
今日も元気に仕事します！！
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(株)サクセスアライアンス
エグゼクティブコーチ
児玉幸子
http://www.success-al.jp/
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