こんにちは
(株)サクセスアライアンス のエグゼクティブコーチ児玉幸子 です。
みなさん、朝の時間はどんな風に活用していますか?
会社員時代は、会社に行くのに間に合う時間に起きていました。
朝ごはんを食べて、準備して、メイクして・・・。
今思うともったいなかったなーと思います。
なぜなら、朝はとっても効率がいい!! だから有効活用できるのです。
勉強するのもよし!仕事するのもよし!未来のことを考えるのもよし!
私は毎朝、5時に起き坐禅と部屋の整理、そしてその日のTo doを書き出してから
1日が始まります。これをするとしないとでは、1日の効率が全然異なってくるなと
実感しています。
そして、さらにGoodなのは「早朝コーチング」
朝から自分のためにしっかり時間をとり、
自分と向き合う時間をとることで、その日のスタートがエンジン全開で開始できるのです。
また、朝のエネルギーがパワーをくれるおかげなのか、
クライアントの変化も大きい気がします!!
もし、「早朝コーチング」を受けてみたい方がいたら、体験コーチング実施します!!
「今、もやもやしていてなかなか一歩踏み出せないことがある」
「もっとエネルギー出してやっていきたいのに、いまひとつだと感じている」
「本当は自分がどんな人生を送りたいのか、よく分からない」
「この目の前の問題をどうにかしたい!!」
「今後生かしていきたい自分の強みを明確にしたい!」
そんな風に感じている方はよかったら一度受けてみませんか?
現在実施可能な日程を下記に記載しておきますので、
ご興味のある方はコチラのフォームからお申し込みください!
http://www.success-al.jp/postmail/postmail.html
先着順でお受けしたいと思っていますので、埋まってしまったらご了承ください!
【方法】電話・スカイプ(5分説明/40分コーチング/10分質疑応答など)
【費用】5千円
★特典★ 早起きできるか不安な方は、5:30にモーニングコールします!(1回のみ)
【日時】
8/12(水)6:00~7:00
8/13(木)6:00~7:00
8/14(金)6:00~7:00
8/16(日)6:00~7:00(日曜日も早起きすると、とっても1日が有効活用できますよ)
8/17(月)6:00~7:00
8/18(火)6:00~7:00
8/21(金)6:00~7:00
自分でこうやって空いている日程をあげてみて気づいたことは、
午前中から仕事が入っていても、前日にきちんと準備さえしておけば、
この時間帯ならコーチングできるんだなーということを発見!
ぜひ朝の時間を有効活用していきましょう!
本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。
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