普段は存在さえ感じない「胃」が、自己主張しつづけてます(>_<)
3日前から、胃が痛くてほとんど食事ができなかったのですが、
昨晩、ISKの経営塾のあと、懇親会で行ったアイリッシュパブで
つい、フィッシュ＆チップスなど脂っこいものをつまんだら、悪化
してしまったようで、「胃」が、自己主張がすごいです。
筋肉痛も同じですが、痛くなってはじめてそこに筋肉がいたこと
実感しますよね～(^^;)
心身一如というように、体の調子が悪いと、パワーもでず、
今日はやるべきことが沢山あるのですが、11時をすぎても
未だ起きれず・・・。（寝過ぎ!?）
体のメッセージは意味があって起きていることなので
食べ物に気を付けたり、休息をとろうと思います。
しばらく食べない方がいいのかもしれないですね。
ただ、本当に体調が悪い場合と、なまけぐせが出てる場合の
境がどこなのか、見定めるのが難しい～！
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