こんにちは！smile☆コーチング
のサチコです
昨日、マクロビオティック×コーチングの初のコラボイベント無事終了しました
「これやってみよう！」と思った当時ほど簡単ではなかったのですが、本当にやってよかった
そう思える1日でした。
今日は私が説明するよりも実際の様子を写真でどんどんご紹介していこうと思います。
まずは、会場設営！なんだか秘密基地みたいな素敵な感じになりました
マクロビ担当の上原さん。只今準備中・・・
今日は私が受付です♪
参加者8名。朝１０：００～スタートしました
マクロビオティックで食という観点から、体の中から健康に、そして美しく！そしてコーチングからは、その人が他者の価値観にとらわれて生きるのではなく、その人らしく輝くことをテーマに進めていきました
まずはコーチングから・・・
みなさん、本当にいい笑顔満載でした
つづいてマクロビ講義
とてもみなさん真剣！！「なるほど、そうなんだ！」ということが沢山あり、私にとってもとてもいい勉強になりました
そして、いよいよマクロビランチタイム
みなさんも真剣に写真撮っていました（笑）
〇テンペとアボガドの玄米巻き寿司
〇はと麦サラダのライスペーパー包み
〇かぼちゃのポタージュ味噌仕立て
〇もちきびのロールキャベツ
〇彩り野菜のスチーム＆ピクルスwith ゴマドレッシング
〇クスクスとプラムのケーキ
〇お土産（内緒）
わきあいあいとランチタイム開始★
本当に全ておいしかったです！
そして、いくら食べても胃がもたれない食事でした～
最後に前半のコーチングで出てきた自分のなりたい姿に向けて、みんなに宣言タイム！お互いのなりたい姿を共有できる素敵な時間になりました♪夢が共有する場所があったり、なにかこれがいいご縁になったらいいなと思います。
最後にみんなで写真を１枚！（一人先に帰ってしまったのですが・・・）
最後にテーブルを飾ってくれてお花たちです↓
本当に素敵な１日でした！寝る間を惜しんで仕込みをしてくれた相方の上原さん、本当にありがとう！！大変なことが多かったけど、一緒にやれたこと本当に嬉しく思います
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