こんにちは！smile☆コーチング
のサチコです
に参加してきました
初日の大谷由里子さんの「モチベーションマネージメント術」
本当に面白かったです。ばりばりの関西弁でガンガン話す
話題に心は釘付けです
自分のモチベーションを上げるコツは、自分が言われたら
嬉しい言葉をちゃんと知っておいて、そしてそれを言うって
もらえる環境を自分で作り出すこと
みなさんは、自分がどんな言葉を言われたら、
「ヤル気」出てきますか？
私が言われたら一番嬉しい言葉はやっぱり・・・
「ありがとう！」
かな～。
また、「パワーもらったよ
」とか
「幸子を見てるとヤル気になったよ
」
こんな言葉も嬉しいかな。
あと、「あなたはやれる人だと信じてる」
こんな言葉もぐっときますね～。
あと、落ち込んだ時にはどうやったら元気になれるか、
自分の方程式を知っているといいね、とおっしゃってました。
たとえば、「この人に会うと元気になる」とか、
（注：困ったときだけ会うのはやめましょうね～って
）
ゴルフ行くと元気になるとか、
大谷さんは領収書整理のような超作業という仕事に
取り組むと達成感を味わえ元気になるそうです。
私は・・・掃除かなぁ？
あとは、やっぱり人と会ったり話しすこと。
お風呂もいいね。気分がスッキリしていくる。
あとは、緑いっぱいの公園を散歩
そうそう、「吐き出しノート」に感情をがーーって書き出すのも
結構効果的です。
みなさんはどんな方法やってますか？
・・・ お知らせ 【その１】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「真のコミュニケーション力を磨く！
～笑顔を呼び込むコーチング講座～」
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【第1弾】相手と信頼関係を築く「聴き方」
2007年4月27日（金）19:00～21:00
＠三軒茶屋駅5分
【第２弾】 可能性を引き出す「質問力」
2007年5月11日（金）19:00～21:00
【第３弾】 相手にきちんと届く「伝え方」
2007年5月18日（金）19:00～21:00
【第４弾】お互いのやる気を高める「認める力」
2007年5月25日（金）19:00～21:00
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まとめて全回お申込みの方は特別割引で\10,000です。
詳細につきましてはこちらをご覧ください。
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・・・ お知らせ 【その２】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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Smile☆コーチング
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