妊婦さんからママまで。
女性にやさしいおうちサロン
Ｓｍｉｌｅ Ｃｌｏｖｅｒ（スマイルクローバー）
女子の性のおはなし
くらしアドバイザー兼セラピスト
太田千恵子です
講座内容お腹に大切な命が宿ったあなたへ。
お母さんになる前に知っていて欲しいこと。
母乳のこと
・母乳は何から作られてるの？
・トラブルを予防する赤ちゃんの成長に合わせたポイント
・トラブルを予防するママのポイント
・ママも楽ちんで赤ちゃんも飲みやすい授乳姿勢
おまた(骨盤底筋)のこと
・どこにある筋肉でどんな働きをするの？
・子宮の変化
・妊娠＆出産＆産後も大切な筋肉
・いまから出来る運動
産褥期(出産後)のこと
・安静ってどうやって過ごしたらいいの？
・子宮の変化
・産後の身体は冷える！？
・産後すぐに出来る運動
家族とのコミュニケーション(ホルモン)のこと
・産後の身体は楽になる？
・妊娠中と産後のホルモンの変化
・パートナー＆家族にお願いしたいこと
モニター募集概要
場所：Ｓｍｉｌｅ Ｃｌｏｖｅｒのサロンもしくはzoomやmessenger、LINEなどリモート
時間：１時間半～２時間
日時：連絡を取りあって都合の良い日を決めたいと思います。
(１時間×２日なども大丈夫です)
費用：無料
対象者：・この講座内容に興味を持ってくださった方
・講座終了後、アンケートにご協力頂ける方
申込：LINE
ＩＤ：@lka5392b
・産後経験のない初産婦さん
・産後に心身のトラブルに見舞われて
どうしてだったのか知りたい
・次の産後は元気に順調に過ごしたい
・産後にパートナーとすれ違い、わだかまりを感じていた方
・出産してからも気持ちの行き違いなく円満に過ごしたい妊婦さん
・今から産後の知識を得たい前向きさん
などなど
色々な気持ちで興味を持ってくださった方の
申し込みを楽しみにしています
ご案内中のイベントや講座
最後までお読み頂き、ありがとうございました
新潟市西区
妊婦さんからママまで。
女性にやさしいおうちサロン
Ｓｍｉｌｅ Ｃｌｏｖｅｒ
マタニティ・フェイシャル・ボディ・ブライダル
◇電話：025-378-3964
◇女性限定
◇完全予約制
◇営業時間 ９：００～１８：３０
（最終受付１６：００）
◇不定休
◇最寄駅 ＪＲ越後線 内野西が丘駅から徒歩８分
◇お車の方 新潟西バイパス
曽和交差点から車で５分
◇駐車スペース有り
Ｓｍｉｌｅ Ｃｌｏｖｅｒ公式ＬＩＮＥ
ＩＤ：@lka5392b
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