『美肌・美心・美体』Y＊smile -23ページ目
昨日
姉からLINEが来ました。
「（昨日の）ブログの写真Ｙさん？」
「ブログ読んで意味わからんかった！
１枚目だけ自分載せて
あとのは誰や…
他人載せて何書いてるんや！？おもた」と
他人載せてって…
誰の写真も引用してへん！
ワシやワシや！！！
ちなみにですが
正常時は 正常時って！笑
こんなきもち悪くゴリゴリしてません。
至ってノーマルタイプの背中と腕ですので。
たぶん。
問題の下半身。
撮ってもらったんです。
「え！なんか足短いな！」
「上半身の割に足太い！！！」
「ケツ、出てる！垂れとる！！！」
「めっちゃＯ脚！！！」
う、うん…
おまえに
言われた
ないわ！！！
とココまで出かかりましたが
一生懸命飲み込んだ自分を
褒めてやりたいと思います。
しかし、それが現実。
自分の後ろ姿、下半身の醜さを痛感...
骨盤にも難アリだということを
改めて認識…
トレーニングだけではなく
ウォーキングや骨盤調整ヨガなども
併用しながら
小尻を目指したいと思いました
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます♡
Y＊smile☺︎
１週間に１.２回
パーソナルトレーニングに通っています。
目的は
筋力を付けて元気になりたい！からです。
若干年寄り的な目的です
元々体重が増えにくい体質で
どちらかというと
体重を増やしたいと思っています。
体重は増えなくても
もちろんたるんではいきます…
ブログでも何度も訴えていますが
中でもわたしのお尻は
死活問題です。
トレーニングを始めて
それまであったひどい肩こり首こりが
皆無になりました！
それだけでも
カラダの調子が全然違います
上半身だけは
脂肪が付きにくく
筋肉がメキメキと成長されています。
トレーニング開始４ヶ月目ぐらいです。
写ったあかんとこ写ってないよな！？
オエオエオエオエッ！！
ゴッリゴリやん！！！
何目指してんねん！！！
どこ向かってんねんて！！！
⬆︎コレらはあやちゃんによく言われるやつ。
ハイ、ヤバイです。
ゴリラにも負けないゴリゴリです。
何も目指していません。
どこにも向かっていません。
気がついたらこんなことになっていました。
トレーニングの時は特に
筋肉がモリモリッと浮き上がっています。
世の中には
もっともっと素晴らしい筋肉美の方が
たっくさんいらっしゃいますが
わたしはね
女性らしい丸みのあるカラダを
目指してるんですよ。
って、
カケラもねーー！！！
どこで
方向性まちごーた！？？
・・・
もうネタでしかない。
上半身はもうイイんです...
下半身をなんとかせねば！！！
※普段は長袖のパーカーを着て トレーニングをしているのですが
この日は撮影用にこんな服を着させられました。←
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます♡
Y＊smile☺︎
電動で軽々走る自転車が
電動じゃなくなると
なんと言うことでしょう！！！
鉛を80キロぐらい積んで走る自転車に
早変わり！！
ちょっとした筋トレマシンとしても使え
足腰強化に一躍買います！！！
一家に一台いかがでしょうか！いらんか。
電源が落ちると
明らか自転車と充電器の重さ以上の
重さになります。
ご存知の方もいらっしゃるでしょう。
最近、充電満タンにしても
数十メートル走ると
電源が勝手に落ちて筋トレマシン化する
わたしの自転車。
充電器の寿命がやってまいりました。
充電器代、37,800円！オーマイガーーー
買い物は基本車で
息子のスイミングの付き添いなどは
自転車に乗って行くのですが
筋トレマシンで坂道は絶対に
上がれないので断念...
歩いて行きました。
そしたら
気候のおかげもあって
すっごく気持ちがいい！
買い物の際
車でぶっ飛ばして行くところを
歩いていると
普段見えないものが見えて
すごく新鮮で
チョット感動すらしました
たまには悪くない！と思いました
最後までお付き合いありがとうございます♡
Y＊smile☺︎
