*やりたい事が見つかる手帳術 | 『美肌・美心・美体』Y*smile

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ヨガインストラクター・美肌食マイスター・ダイエットアドバイザーのライセンスの知識を活かして
アラフォーママのキレイになれる☆笑顔になれる☺︎
美容や食べ物、運動(ヨガ・ウォーキング・スイミングetc)を中心に日常をゆっくりと書いていきます╰(*´︶`*)╯♡




前回の記事の続きからいきますと


今回は冷え性の話なのですが


それはまた今度...にしまして




友達から


「未来を予約する手帳術」という本を


借りてすごく良かったのでそちらを





先日新しい手帳を買いました〜


なんていう記事を書いたのですが
                              新しい手帳2018♫


わたしの手帳


最初は張り切って記入されていくのですが


だんだんと書かない時期を迎え


なんかとりあえず予定書いとこ〜みたいな


テキトーな感じになったりすることが多く


それがなんか自分でも嫌だなぁと思い


もっともっと手帳を活用したい!


と思っていた時に友達が貸してくれた本


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本の中にはたくさんのワークが


書かれているのですが


わたしこういうワークをあまり真剣に


やらないタイプなんですけど


今回はちょっと真剣に一から


やってみたんです


そしたらなんとまァーーーーー


自分が思いもしなかった


本当にやりたい事が浮き彫りになったり


それをやる事で繋がって全てが上手くいく


ことがわかったり!
         

内容は具体的には書けないのですが…
                   人様に言うほどの事ではないやーつ。

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ヨガの考えに基づいて


書かれているところもあって


興味津々で読ませてもらいました


おかげでこれまでより


手帳をもっともっと活用して


いけそうな気がします

               自分、最初だけにならないように頼むで













最後まで読んでくださり
ありがとうごさいます♡


Y*smile☺︎