*浮き沈み | 『美肌・美心・美体』Y*smile

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ヨガインストラクター・美肌食マイスター・ダイエットアドバイザーのライセンスの知識を活かして
アラフォーママのキレイになれる☆笑顔になれる☺︎
美容や食べ物、運動(ヨガ・ウォーキング・スイミングetc)を中心に日常をゆっくりと書いていきます╰(*´︶`*)╯♡





家の掃除、断捨離に励んでおります。


そんなこんなしてたら


ブログの更新も滞り


気がつけば11月




朝晩は寒くてこんなんじゃ


わたし冬を越せないんじゃないのか!?


と思うぐらい寒さを感じ


ブルーになりますが


昼間は暖かくてホントいい気分


朝晩と日中の寒暖差と
わたしの気持ちの浮き沈みが
同じぐらい激しい件。










午前中にヨガをしてきましたが


ホント暖かくて寝てしまいそうでした


誘導しながら
寝る奴があるか!


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↑ガッツリ日が当たり暑いぐらいのやつ。
   寒い寒い!言いながら
   日が当たり過ぎると文句言うやつ。

  
 

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↑ドアが開いて慌てて撮るやつ。
     足とかカッコつけるわけではないやつ。






1日ってなんか気分がいいですね。


新しいことを始めたくなります


とりあえず新しい手帳をおろしました




たくさんのアクセスといいね!を


ありがとうございました♡


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さっそく色々と書き込んでおります


書くだけで気持ちがワクワクしたり


スッキリしたりしますね


いつまで真剣に続くかはわかりませんがね


とりあえず書きますよ











最後までお付き合いくださり
ありがとうございます♡


Y*smile☺︎