*ヨガと高カカオチョコレートの結末 | 『美肌・美心・美体』Y*smile

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ヨガインストラクター・美肌食マイスター・ダイエットアドバイザーのライセンスの知識を活かして
アラフォーママのキレイになれる☆笑顔になれる☺︎
美容や食べ物、運動(ヨガ・ウォーキング・スイミングetc)を中心に日常をゆっくりと書いていきます╰(*´︶`*)╯♡






今日は朝から


小学校の地区の旗当番


ボランティアの


おじさま、おばさま方に混じって


小学生を見送りました


行く前は正直


メンドクセーーーと思っていましたが


子供たちの顔が見れて


意外と楽しかったです


向いてるのかしら...


将来ボランティアの


おばさまになろうかしらん





















その後


ヨガレッスンへ


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いつもと撮り方を変えてみたり...
どうでもええか。





お部屋は客席と舞台のあるお部屋


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誰かが座って見てるでもなく


荷物置き場へと化する座席




今日はほぼ無風で


少しムシムシとしていましたが


安定の気持ち良さでした























帰りに無性に


チョコレートが食べたくなり


買ってみたのが


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キレイな人が食べる


高カカオチョコレート


ヘルシーな人が食べる


高カカオチョコレート


コレならなんか食べても良いような気がする


高カカオチョコレート


そんなイメージの高カカオチョコレートを


手にとる自分


なんかイケてる女子に思えてくるヤツ...


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美味しいよ!


食物繊維もタップリだしさ!


カラダにも良いしさ!


満腹感もあるしさ!















...



でも


でも!ウソはつけない!!!


お子ちゃま舌のわたしはやっぱり


フツーの庶民の← チョコレートが好きだわ


カラダに良いとは言え


やっぱりウソはつけない!








首を傾げながら食べるより


心から美味しい!と思いながら食べる方が


カラダにも良い!ですよね


美味しいんですよ!






「カラダにいいこと」


とはいっても


万人に受け入れられるものではないし


この間のMCTオイルにしても


自分のカラダがNGを出せば無理!


カラダの声をきちんと聞いて


自分に必要なものを


無理なく続けていこうと


高カカオチョコレートを食べながら


改めて思ったのでした


美味しいんですけどね!














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高カカオチョコレートはまずくはないんです!
美味しいんですけどね!シツコイ。