*セリアドリンクボトル持ってヨガ | 『美肌・美心・美体』Y*smile

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ヨガインストラクター・美肌食マイスター・ダイエットアドバイザーのライセンスの知識を活かして
アラフォーママのキレイになれる☆笑顔になれる☺︎
美容や食べ物、運動(ヨガ・ウォーキング・スイミングetc)を中心に日常をゆっくりと書いていきます╰(*´︶`*)╯♡





3月は行事などもあり


ひと月に2回あるママさんサークルのヨガも


今月は1回だけ


まだまだ寒い日が続くので


縮こまったカラダを


しっかり伸ばしてきました







先日買ったセリアのドリンクボトル


スケルトンタイプばかり持っていましたが


こちらはブラック


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最近はプロテインをコレに作って


飲んだりもしてます














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