以前、わたしのお尻のアドバイザー 笑
コメントをいただきました
連日のご登場すみません！
お返しのリンクは大丈夫ですのでー♡
足裏の指圧の大切さは
わたしも実感していました
ヨガのレッスンでは必ず最初に
足指・足裏指圧からしていきます
おっしゃる通りこれだけで血行もよくなり
カラダもほぐれてきて
その後のゆるみ具合が変わってきますよね
わたしはよくお風呂の中で
足裏指圧をしていたのですが...
・・・青竹踏み！！？
それはしてない
それイイね
ということで...
昨日の＊ダイソーインソール＊に続き
購入したもの
青竹踏み！！！
・・・青竹ではない！！笑
いわゆる竹のヤツが欲しかったのですが
ダイソーにはなかったので
プラスチック製竹踏み！！！
昨日に続き...
これもイイです
イタタタ〜〜な部分もありますが
足ツボがしっかり刺激され
足裏が熱くなってきます
真ん中のチクビみたいな出っ張りで押せば
足裏の奥の方もしっかり押せます
わたしはこのプラスチック竹踏みを
あえて時間を作ってするのではなく
洗面所に置きっ放しにしています
顔を洗いながら
歯を磨きながら
髪の毛を乾かしながら
髪の毛をセットしながら
ながらフミフミしています
いやぁ〜〜青竹踏みごときッ！！！
とチョットバカにしていたのを
謝ります
昔から良いと言われるものは
バカにしたらダメですね
最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡
たくさんのいいね！や読者登録も
本当にありがとうございます♡
Y＊smile