先日
“砂糖を控えている”と記事に書きました
今日は息子が
「どら焼き作る！！！！！」と
言いだしました...
ナンデヤネン。
ナンデヤネン。
息子お手製ミニどら焼き
いっぱい食べちゃいました〜〜
＊
でもでも
＊あんこ＊にも女性に嬉しい栄養が
貧血予防になる鉄分
糖質をエネルギーに変換し
ダイエットにも効果的で
脂肪を燃焼しやすくするビタミンＢ１
活性酸素を除去し、老化を防止してくれる
ポリフェノール などが
疲労回復に良いそうですよ
甘いの食べちゃった〜〜
と嘆かず
と嘆かず良い面を見ます
砂糖かぶり書こうと思いましたが
言われた通りやめておきました！
って、コレがリンクか！笑
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Y＊smile