『美肌・美心・美体』Y＊smile
寒い。
ホント寒い。
またゆーてます
＊
寝るときはレンジでチンして温め
何度も使える
ゆたぽんが欠かせません
温め部分がダブル
レンジで裏表しっかり温め
専用のフワフワカバーに入れます
そしてコレを
下腹部と太ももに当たるように置いて
寝ます
↑下腹部と太ももに置いてる図
足先が冷えるわたしですが
太ももの大きな筋肉が温められると
温かい血液が末端にまで送られて
足先までポカポカし
冷えが気にならず眠れます
同時に内臓も温まって全身ポカポカ
ちなみに朝起きると
ゆたぽんはどこかへいってますが...
寒い時期の就寝時には
なくてはならない存在です
＊
いつもブログを読んでくださり
本当にありがとうございます。
約２年間、休み休みではありますが
ブログを書いて来ました。
楽しみにしてくださっている
10人ぐらい？いや、20人ぐらい？
いやぁ〜、30人ぐらいはいるか？笑
読者様には申し訳ないのですが
１週間？いや、１ヶ月？
いやぁ〜、１年？３年？５年？
期間は未定ですが
ココで一旦ブログをお休み
することにしました
色々と理由はあるのですが
簡単に言うと
ブログにかける時間を今は
別の事にかけたい気持ちになりました
今日は満月ですね。
手放すのに良い時期と聞きました
手放して新たなモノを引き寄せようと
ワクワクした気持ちでいます
本当に突然ではありますが...
一旦、ありがとうございました。
復活した際には
またよろしくお願いします
皆さんのブログへはまたチョコチョコ
遊びに行かせていただきます
ね
Y＊smile☺︎
なーんて言いながら
またスグ書いてたらすみません
更新があきました
少々バタバタとしており
完全放置です
その間にアクセスしていただいた方々
ありがとうございました
＊
寒い…
ホント寒い…
温活！温活！と意識しても
寒いものは寒い
冷えます…
↑完全にひとり言です
＊
１月の楽天RAXY Beauty Box
最近
テレビでもよくお見かけする
クロスフィットトレーナーAYAさん
監修のボックスです
【エステティック TBC】
エステティック ホットバス
【アクア シャボン スポーツ】
オードトワレ No.2
【SUSU】
頭皮うるおいフレッシュ
【Minerage】
エステティックミネラルスパウォーター
【orkis】
B.B.B HMB&クレアチン48,000
頭皮のスプレー
今の時期は寒そうですが
夏場に活躍してくれそうです
そして
トリプリビーは女性のために開発された
美容に関連する成分が豊富な水なしで飲める
サプリなので
トレーニング後に飲んでみようと思います
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます♡
Y＊smile☺︎
無印良品のホホバオイルを
洗い流さないトリートメントに
混ぜている！と先日記事にしました
洗い流さないトリートメントは
＊ミルボンの
ディーセス エルジューダ
エマルション＊
を使用しています
120g 2,600円
※例のごとく楽天でお安く購入しています
最初はネットの口コミなどを参考に
購入しました
硬くて水分が少ない髪質ほど
効果を発揮する成分が配合されていて
ドライヤー前に使用することで
髪がしっとりまとまり
修復力も高いトリートメントです
そして何より
イイ香りです
購入後
美容院に行ったら同じミルボンを
美容院でも使用されていました
わたしの選択は間違ってなかったー！
と思った瞬間 笑
こちらに
ホホバオイルを数滴混ぜて
よりしっとりした髪質が好きです
読者登録させていただいている
美意識の高いブロガーさんも
この組み合わせで髪に使用されていました
いっしょいっしょ〜〜
↑１人こっそり喜んでるヤツ
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます♡
前記事「ジェルネイルを始めた理由」にも
たくさんのアクセスありがとうございました♡
Y＊smile☺︎
