週末ランニング／ハーフ

ワクワクさまです。

笑顔とありがとうの伝道師ミチです。

週末の土日に走れなかったので、今日の夕方にハーフを走りました。

途中から土砂降りだったけど、雨の中を楽しみました。

雨のロードが好きなのか、調子がよかったのか、なんと！なんと！

9/4八幡高原聖湖マラソンの時のタイムより早い1時間41分50秒でしたす。

練習のＲｕｎｎｉｎｇは、レースみたいに本気で走るのではなく、無理しないペースで走るので、今回のタイムは驚きです。

次のレース（10/30大阪マラソン）が楽しみです。

木曜日から日曜日まで、まったく練習しなかったことが、自分の体にとって良かったのかも。

大阪マラソンの際も　大会当日の４日前から練習せずに　体力を蓄積しようと思います。

４日間練習できなかったことで、体力蓄積方法に気づきました。

そのことに　笑顔でありがとうを贈ります。