プチ断食 （結果）

４８時間のプチ断食を終えて翌朝。

体重は　－２ｋｇ　　

まぁ何も食べてませんからそのくらいは落ちるだろうと想定内　

体調も特には変わらないなぁと、夫は言っておりましたが・・・・

明らかにムクミが取れていました。

腕時計の止まる位置が全然違う、と。　手首までスッキリしたようで。

内臓を休ませて、代謝アップで身体スッキリ。

定期的に、やってみてもよさそうです。