えみりのページヘ 訪問ありがとうございますWハート 




虹 






お天気がいいと心もウキウキしますねうへ 


今日は秋晴れの真っ青な空が広がっています


皆さんのところはいかがですかぁ~!?


なんか素敵があるといいね花






話しは変わりますが・・・・・


えみりはダイエットに成功しましたいえー


今日現在 


160cm  54kg  →  51kg (▲3kg減)


目標達成です


体重を維持しつつ


もう少しだけ絞ろうと思います


余裕のなかった結婚式のワンピース ドレスは


大丈夫、ちゃんと着れるようになりました(笑


ダイエットに関しては


スリーオンキャンパス 


ダイエット部さんを参考にしました


興味のある方はこちら



       



http://campus.3-on.jp/










コスモスと蜂 





皆さんの応援が
えみりの活力源です
応援よろしくぅ~
 


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