最近、推し活に忙しくて
ブログを開いておりませんでした
先日、ノート類の断捨離をしていたら
『闇ノート』を見つけました
ノートに感情を書き出すのは、簡単だし
気持ちの整理も出来るし
とても良いセルフケアだと思います
しかし…パラパラめくってみると
数年前のワタクシ、スゴい
当時の『不平不満、怒りに妬み』を
ノートに書きなぐってました
メインは、夫くんへの不満
流れ弾の様に、引きこもり初期の次男への憤りや
素行不良（笑）の長男への嘆き
同居の義両親への愚痴…
私、とっても闇落ちしてたのね
今読むと、新しい気付きがありました
ワタシはこんなにやってるんだから
アンタもせめてこれ位はやりなさいよ
なんでワタシ１人で
あれもこれもやらなきゃいけないのよ
どうせワタシなんて、この仕事向いてないのよ
こんな環境、もう無理だ
まぁ出るわ出るわ
夫くん、当時は仕事もいっぱいいっぱいで
全然余裕がなかったのよね
そういう側面を鑑みてあげられる余裕は私にもなく
ギッスギスの毎日だった様です🤔
そして、自分の思う通りに動いてくれない相手に
『なんでこんな簡単な事も出来ないの？』と怒る
これは、次男が不登校になって
ようやくわかった『私と相手は別人格』と
境界線が引ける様になってからは
ほとんど気にならなくなっていました
今の私がこのノートを見たら
『夫くんに悪気は１ミリもないのよね』
『ただ、私の握りしめていた価値観との違いだね』
なのに、私ものすごい怒ってたよね～
と、なんか読みながら面白がってました
私が『夫くんはわかってくれない』という
フィルターで見てただけだった
私が『次男はこのまま一生引きこもりだ』という
フィルターで見てたから、未来がしんどかったんだ
結局、自分がどう見てるか…で
世界は築かれていくんですよね
いやぁ〜、これは衝撃的なノートでした
人って変わるんだなぁ
いや、もしかしたら変わらない部分が多いけど
視点がクルッと変わっただけなのかな
私、ホントに生きづらい人だったなぁ
いつからでも、ラクになる事が出来る
私の闇ノートが、証明してくれました
感謝して、ノートを断捨離したので
スッキリしました～
断捨離大事
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