なかなかうまく動画がうまく撮影できません

最近はもっぱら動画を撮影しておりますが、

なかなか動画が上手に撮影できません。

どなたか上手に撮影する方法を

お教え下さい。

こちらの使用カメラは

Ｏｐｔｉｏ　Ｓ４

ＣｙｂｅｒＳｈｏｔ　ＤＳＣ－Ｔ９

です。