晩ごはん最近、ごはんのアップばかりすみませんそれしか、楽しみがない…治療はないし、また精子がとれなかったら…と将来の事で不安いっぱいさて、今日もごはんアップしますね~ネギトロを海苔にまいてニンジンのタルタルソース添えキムチ納豆小さなお好み焼きしいたけのチーズ焼き次の日は…時間がなかったのでフライパン一つでグリル焼き野菜多めでねっ今日も食べてくれてありがとう