最近、ごはんのアップばかりガーン
すみませんダウン
それしか、楽しみがない…ドクロ

治療はないし、
また精子がとれなかったら…と
将来の事で不安いっぱいガーンあせる

さて、今日もごはんアップしますね~にひひ

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ネギトロを海苔にまいて合格
ニンジンのタルタルソース添え
キムチ納豆
小さなお好み焼き
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しいたけのチーズ焼きニコニコ

次の日は…
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時間がなかったので
フライパン一つでグリル焼き

野菜多めでねっにひひグッド!

今日も食べてくれてありがとうドキドキ