こんにちは♪
心に優しい
オンライン片付けアドバイザーの
川上みゆきです☺️
5月に入り、
少しずつ新生活に慣れてきた方も
多いのではないでしょうか?
今日まで踏ん張ってきた方は
少し力を抜いて
自分に優しい時間を
作ってみてくださいね🌱
「そんな時間ないよ〜😭」
って思った方、
どれくらいの時間をイメージしましたか?笑
自分にかける時間は
10分でも15分でも効果的なんですよ💕
・散歩する
・コーヒーをゆっくり飲む
・ストレッチする
・深呼吸する
・空をぼーっと眺める
・目を瞑る
・好きな音楽を聴く♪
私はこんなことしてます🤤
自分を大切にしていると
とてもいい事があります♪
実はこれ
「リバウンドしないお片付け」
と、とても大きく関係しています♪
ご興味のある方は
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くださいね☺️
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明日
5/15(日)
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今回のテーマは
「おもちゃのお片付け」
ご興味のある方は
ぜひぜひ、
遊びにいらしてくださいね☺️
コメント頂けたら、
私たちが
お悩みにお応えします💕
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