今日は
山梨でも地震がありましたし、
和歌山を震源とする
地震もあって、
私がいる
大阪も揺れました😱



揺れの強いところでは、
窓ガラスが割れるなど
被害もあったようですねあせる



皆さんのところは、
大丈夫だったでしょうか? 



地震、
怖いですタラー

 

そんな今日、
年に一度の
健康診断を
受けてきました病院
…っと言っても、
身長&体重
血圧
血液検査
尿検査
腹囲測定
心電図
診察
の7種類にやりあせる



オプションの
眼底検査とか
追加項目の
血液検査とかも
するべきなんやろな~
と思いつつ、



まだいいやろっていう
妙な自信と、
変な結果が出たらどうしようっていう
不安とで、
避けてきたんですよね~



来年は必ずしよう筋肉と、
今日、
決めました!
(終わった時、いつも思うやつ😅)
(笑)



血液検査では、
看護師さんが
採血💉を失敗されて
2度も針を刺される事に~笑い泣き
(実は私、注射が怖いんです💦)

私の腕の血管、
しっかり出てるので
針を刺しやすくて
有り難がられる事もある位なんだけど、
ベテランさんの感じだったから、
"猿も木から落ちる"的な
極 稀な失敗だったんだと思います。
めっちゃ
謝ってくれましたほっこり
(大丈夫ですよヾノ≧∀≦) )



あとは、
せっかく去年痩せた分が
もう少しで
振り出しに戻りそうアセアセ

体重管理も
再度
しっかりしなくては筋肉アセアセ
(集中してる時は頑張るけど、
ダイエット飽きちゃうのよぅ~🐷)



ではでは、また~星
ヾ(*ˊᗜˋ*)