안녕하세요〜
前回紹介しました「星野源さんの『うちで踊ろう』で一緒に踊ろう♪」の、新しい振り付けを考案されたということで、紹介したいと思います
その新しい振り付けは、"手遊びバージョン"です
#うちで踊ろう #stayhome
新型コロナウイルス の早期終息を願って！
前回、病院に勤務する内田博子さん（50代主婦）が、お年寄りの皆さんと「盆踊り」している気分で、星野源さんの"うちで踊ろう"を振り付けしました。その結果、病院内外のお年寄りの皆さんからたくさんの反響をいただきました。
今回は、子ども達と一緒に踊りたくて、"うちで踊ろう"の手遊びヴァージョンを創りました。
＜博子さんからのメッセージ＞
もしかしたら、手を触れない方が良いのかなぁ？と、色々と考えた結果、一人でも楽しく踊ることが出来て、少し元気な感じ（汗を流すぐらいに）に振り付けしてみました。長女・歌穂のアイデアで「ケンケンパッ！」も入れてみました。
team KSC
(You Tubeメッセージ欄より)
前回は"盆踊り"ということでお年を召した方々でも踊りやすい振り付けでしたが、今回は子ども達と楽しく踊れる振り付けになっています
私も踊ってみましたが、とても楽しいです
思わず何回も踊ってしまいました
最後の部分が、伸び(ストレッチ)や深呼吸をしているみたいで、繰り返し踊っても息を整えながらできる感じが私はいいなと思いました
ーーーちなみに、運動することで筋力が付くと体温が上がります。そして、体温が上がると免疫力がアップします
家にいる時間が多くなっても、楽しく運動してウイルスに負けないようにしていきたいですね
