안녕하세요
前回、いいねをたくさんいただき、ありがとうございました
こちら第三弾を考案されたということで、紹介いたします〜
第一弾は「盆踊り」でお年を召した方と一緒に踊れる振り付けで、第二弾は「手遊び」で子ども達と一緒に踊れる振り付けでした
第三弾は、、、
#うちで踊ろう #stayhome #星野源
#新型コロナウイルス の早期終息を願って！
病院に勤務する内田博子さん（50代主婦）が、「STAY HOME」をテーマに振り付け・踊るシリーズの第三弾です。
＜博子さんからのメッセージ＞
今回は、足・腰・膝等の悪い方、車椅子生活を余儀なくされている方でも、椅子に座りながら楽しく踊れるように振り付けしました。長女・歌穂のアイデアで、グーチョキパーの馴染みのあるジャンケンの動きも入れてみました。楽しく笑顔で踊って頂けたら嬉しいです。
足・腰・膝等悪い方や車椅子での生活をされている方でも、"椅子に座りながら"できる振り付けになっているんですね
優しい振り付け
特に、2つ目の動きは肩の血流を促せる感じがいいですね
うちのおばあちゃんは足が悪いみたいだったのですが、「運動しなきゃ太っちまう」なんて言いながら近所を歩いていました。ですが、この動きであれば家でも運動しやすいかな…なんて思いました
今は実家から離れて暮しているので教えてあげられませんが…。
ご家族がいる方であれば、それぞれ好みの振り付けを覚えて一緒に踊る………なんていうのもできたら、また楽しくなりそうです