4/9から体重の記録し始め、
10/28で200日となりました
途中数日抜けてたりもします←
グラフをつけ始めたのが６月なので
それまではわりと曖昧ですが
今日までの203日間では
最高：56.6kg
最低：52.6kg
月平均は
６月：55.41kg
７月：54.87kg
８月：54.57kg
９月：54.14kg
10月：53.58kg
こんな感じで我ながら
なかなかの成果が出てると思います
筋肉が落ちただけとかは
思わないようにしてます←
実際それも嬉しいんですけどね!!
水分いっぱいとるようになって
身体のリズムよくなった気もするし
自転車だけじゃなく
歩くのも好きになったし
多少考えながら食べるようになったし
万々歳ですね＼(^^)／
ただ当初の予定としては
53kg台を保つつもりでしたが
52kg台がちらほら出始めると
まだ落とせるんじゃないかと
欲が出てきてしましました(゜`)
だって落ちるなら落としたいじゃん？←
でもこれからの季節
汗をかく機会が確実に少なくなるので
まあそこまで貪欲にはならずに
頑張っていきたいと思います
それより何より
毎日「～日目」といった感じで
体重や勉強の記録をつけているのですが
10月に入ってからは日付が増える度
センターが近づいてきてことを
意識するようになってしまい
自分でやってることなのに
すごく恐くなってきました..
勉強もダイエットほど
成果が出ればいいのにね
というかダイエットくらい
自分頑張れればいいのにね
今月全然頑張らなかった
11月は大事な模試が多いのに
また自己嫌悪の毎日です
１日でも多く真面目に
やれるようにしたいです
おやすみなさい
10/28で200日となりました
途中数日抜けてたりもします←
グラフをつけ始めたのが６月なので
それまではわりと曖昧ですが
今日までの203日間では
最高：56.6kg
最低：52.6kg
月平均は
６月：55.41kg
７月：54.87kg
８月：54.57kg
９月：54.14kg
10月：53.58kg
こんな感じで我ながら
なかなかの成果が出てると思います
筋肉が落ちただけとかは
思わないようにしてます←
実際それも嬉しいんですけどね!!
水分いっぱいとるようになって
身体のリズムよくなった気もするし
自転車だけじゃなく
歩くのも好きになったし
多少考えながら食べるようになったし
万々歳ですね＼(^^)／
ただ当初の予定としては
53kg台を保つつもりでしたが
52kg台がちらほら出始めると
まだ落とせるんじゃないかと
欲が出てきてしましました(゜`)
だって落ちるなら落としたいじゃん？←
でもこれからの季節
汗をかく機会が確実に少なくなるので
まあそこまで貪欲にはならずに
頑張っていきたいと思います
それより何より
毎日「～日目」といった感じで
体重や勉強の記録をつけているのですが
10月に入ってからは日付が増える度
センターが近づいてきてことを
意識するようになってしまい
自分でやってることなのに
すごく恐くなってきました..
勉強もダイエットほど
成果が出ればいいのにね
というかダイエットくらい
自分頑張れればいいのにね
今月全然頑張らなかった
11月は大事な模試が多いのに
また自己嫌悪の毎日です
１日でも多く真面目に
やれるようにしたいです
おやすみなさい