球出しボレー練習をレッスンで行っていた時、パンチのあるボレーが打てないなぁと悩んでいたところ、もっとボールを待ってインパクトしなさいとコーチから言われました。
パンチを出そうとボールに向かって突っ込んで、ラケットも大振りになっていたようで、当然イメージしていたものとは全くかけ離れた打球を連発
そこで、コーチからのアドバイス
”ボールを待つこと” を実践すると無駄な動きがなくなって、イメージしていたパンチのある球が打てました
ボレーって、タイミングが合えばほんと力は少しだけ加えるだけで充分ですね
当然、球出し練習なので、ゲームを想定すると自分が打点に向かって動かないといけませんので、いかにしてこの待って打てる状態に持っていくかがキーポイントになりそうです
ボールを待つと自然と体の開きも抑えられるしいいことずくめ！
この感覚は忘れないようにしておきたいと思います