今日はスクールのレッスン
先週は8名の受講者がいましたが、今回は自分を含めて4人・・・
ちょっと寂しい雰囲気でしたが、待ち時間は少なくてたくさん打てるからイイか![]()
で、練習の内容は、
ストローク、ボレー練習の後に雁行陣vs並行陣の打ち方を教わりました。
平行陣の片側にコーチが固定で入り、残りをレッスン生で3分交代でローテして各ポジションで打つ。
基本はベースラインにいる相手に返球し、その後の展開を学んでいくスタイルでした
ベースラインのポジションから思ったことは、
<展開1>
返球が高くなる(浮く)とハイボレー・スマッシュで叩かれる
→相手の頭より下にボールを運ぶ。出来れば足元に落とす!
<展開2>
フォアに回り込んで打つとオープンスペースに返球されて苦しくなる
→打った後のケアを常に考える!
<展開3>
苦しいときはロブで間合いを取る。
→浅くならないように注意!スマッシュに備えて体勢を整える!
のパターンがほとんどでした
ラリーが続くとコーチの鬼のようなドロップショットが織り交ぜられ、オープンコートを作らない動き、考え方を体感できたと思います
ドロップは1本もコート内に返せませんでしたが
まぁ、まずはネット等のミスをしないことが最重要課題ですね
来週も頑張りま~す
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