中級レッスン@2回目 | じゅん吉ブログ~tennisfull life~

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脱☆初級クラス!を目標に色々考えながら練習している日々を綴っています( ´ ▽ ` )ノ
なかなか試合で勝てないですが練習あるのみ‼‼

今日はスクールのレッスンかお


先週は8名の受講者がいましたが、今回は自分を含めて4人・・・


ちょっと寂しい雰囲気でしたが、待ち時間は少なくてたくさん打てるからイイかニコニコ



で、練習の内容は、


ストローク、ボレー練習の後に雁行陣vs並行陣の打ち方を教わりました。


平行陣の片側にコーチが固定で入り、残りをレッスン生で3分交代でローテして各ポジションで打つ。


基本はベースラインにいる相手に返球し、その後の展開を学んでいくスタイルでしたマリオ


ベースラインのポジションから思ったことは、

<展開1>

返球が高くなる(浮く)とハイボレー・スマッシュで叩かれる

→相手の頭より下にボールを運ぶ。出来れば足元に落とす!


<展開2>

フォアに回り込んで打つとオープンスペースに返球されて苦しくなる

→打った後のケアを常に考える!


<展開3>

苦しいときはロブで間合いを取る。

→浅くならないように注意!スマッシュに備えて体勢を整える!


のパターンがほとんどでした…

ラリーが続くとコーチの鬼のようなドロップショットが織り交ぜられ、オープンコートを作らない動き、考え方を体感できたと思いますルイージ

ドロップは1本もコート内に返せませんでしたが汗


まぁ、まずはネット等のミスをしないことが最重要課題ですね汗

来週も頑張りま~す(´・ω・`)


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