うどんとドーナツと筋トレと腰痛! | スマッシュシェイカーこんぶ  

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【いそのこんぶ】のバスフィッシングと格闘技 

 続 河北潟産こんぶのバス釣りと格闘技!

しっかり濃い味の牛すきうどん!味の追い足しは不要です!
しっかりカロリー!糖分も筋トレには必要?

僕が選んだのは相変わらずの手前のフレンチクルーラー!

フレンチクルーラーしか勝たんw

これでカラダも大きくなるだろう!

しかし、腰痛が来やがった!

今日は筋トレできるのかな?(^ω^)