＃111
1週間ぶりにトレーニングジムに行った
しかも先週も１日しか行けず
2週間で2回だけ
やはり運動して汗をかくと気持ちがいい
そういえば
しばらく体重計に乗ってない
３ヶ月くらい乗ってない
（やばい、嫌な予感しかしない）
ここまで乗ってないと
怖くて乗れない
今日、思い切って乗ってみた！
いいんです、どうせ太ったから
おそらく人生最大値とか・・・
記録更新かー？
と思ったら
76.9Kg
太ったままの現状維持
本来の体重目標値は
72Kg
でも
「そんなに痩せなくてもいいよな」
ってよく分からない理由で
最近の体重目標値は
75Kg
だからプラス2Kg
2Kgなんてすぐ戻せる
全然問題ないじゃん！
ってなる
本来からすると
プラス4.9Kg
結構なオーバー！
「そんなに痩せなくてもいいよな」
という、このよく分からない甘さが
頑張りを緩めてしまい
体重計には乗らなくなるし
何でも食べすぎるし
ジムもサボりがちになる
2Kgなんてすぐに戻せる
って昔の話
もう50代にもなると
そう簡単に減りません！
ジムでの運動は死ぬまで
続けようと思ってる
だから
怪我しないこと
そして
楽しむこと
今は月火金の週3で通っている
これを60歳、70歳、80歳、90歳
と続けれたら、すごいな！
続けること
続けていたら、続く
やらなくなると、終わる
やはり
楽しむことが大切
というか
楽しいから続くってことだ
ブログも楽しめれるようになれば
続くだろうね
何事も楽しくないと
続かないよね
〜 プロフィール 〜
20歳から5年間
都内のソフトハウスで
エンジニアとして従事
その後帰省（青森県八戸市）し、
電機メーカーの品質保証部で
システム導入・保守を10年従事した
その際に勝手に
社内システムを自作し
業務改善（システム化）の
重要性を再認識するとともに
お遊び程度じゃなくプロとして
地元八戸の企業に役に立ちたい
という想いが強くなっていき
2003年
八戸システムサポート株式会社を設立
2018年4月
株式会社スマーティに社名変更
「お客様の利益」と
「社員の幸せ」を追求
そのお客様に合った
オリジナルのシステムを
提供することで
本当に使えるシステムで
経費削減、利益アップを実現
弊社の全てのお客様が利益を出し
お客様と共に成長していきたい
そして
私について来てくれている
社員とその家族を幸せにする
毎日ブログを書きながら
自分を見つめ直し、またブログを通じて
多くの方達と繋がっていきたい
よろしくお願いします！
株式会社スマーティ
